máta citronová

Máta citronová (Mentha citrata) je oproti mátě peprné (Mentha piperita) jemnější a díky příjemné citrusové vůní je vhodnější pro děti. Esenciální olej se získává destilací vodní parou z listů a působí jako zažívací a nervové tonikum. Máta citronová podporuje trávení, mírní projevy plynatosti a působí proti střevním parazitům. Používá se k regulaci křečových stavů, mírní nevolnost a podporuje činnost endokrinního systému. Analgetické vlastnosti esenciálního oleje máty citronové se hodí pro eliminaci bolestí pohybového aparátu a svalů. Na psychické úrovni mírní strach, paniku, uklidňuje a s oblibou se používá při poruchách koncentrace, nedostatku sebevědomí, psychickém vyčerpání i fyzické únavě. Esenciální olej z máty citronové je antifungální, antivirový, antiseptický a napomáhá udržet odolnou imunitu, reguluje výskyt zánětlivých ložisek v těle, zabraňuje šíření infekcí a působí jako stimulant i tonikum imunitního systému. V kosmetice se kromě parfemářského průmyslu používá hlavně ve výrobcích, určených k péči o problematickou pleť a vlasy. Máta citronová je vytrvalá bylina, rostoucí do výšky 90 cm, pochází z Indie a Číny, které jsou v současnosti jejími největšími producenty. Pěstuje se také v Evropě a v částech Latinské Ameriky, v Mexiku a Guatemale.